Зміст
В даний час у мене, як у покерного тренера, є кілька клієнтів, кожен з яких переживає так званий даунсвінг. Деякі з них програли безліч сесій і великі суми грошей.
Якщо ви граєте в покер досить довго, то обов’язково відчуєте на собі всі «принади» даунсвінга. Ви сідаєте за стіл повний надій, але незабаром переконуєтесь, що ваші устремління і гра не корелюють між собою. Ви проявляєте агресію в самий невідповідний момент, натикаючись на НАТС, або просто не можете виграти жодного банку. Гірше того, кожне нове поразка підриває вашу мотивацію і впевненість в собі. Все частіше і частіше ви болісно питаєте себе: «Як довго це триватиме? Що мені робити, щоб повернутися в нормальний стан? »
І хоча процес виходу з даунсвінга може бути довгим і важким, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб пом’якшити гіркоту невдач і збільшити ваші шанси на успіх. Ми пропонуємо вам п’ять п’ять простих кроків, які допоможуть вам сфокусуватися на ваші проблеми і повернути негативну тенденцію назад.
Пам’ятайте, “навіщо?”
Коли справи відверто не складається, нагадуйте собі чому ви граєте в покер. Для того, щоб годувати сім’ю, або щоб не працювати «на дядю»? Відповідь на питання, заради чого ви занурюєтеся в світ гри, невід’ємною частиною якої є дисперсія, допоможе вам зберігати ясну голову у важкі періоди.
Оцініть свій техніко-тактичний рівень
Чи дотримуєтеся ви якоїсь стратегії? Наскільки вона продумана і логічно обгрунтована? Наскільки ефективно ви її використовуєте?
Здатність читати руку суперника, передбачити його дії і вносити в свою гру необхідні зміни, є найважливішими складовими вашого успіху. Відточити ці навички і набути нові знання можна через роботу з тренером, самостійний аналіз ігрових ситуацій, читання і, звичайно, практику. Нерідко даунсвінг стає чудовою нагодою оновити свій покерний арсенал.
Оцініть свої психологічні характеристики
Яка ваша здатність до концентрації? Наскільки добре ви тримаєте напруга? Чи здатні ви скинути вантаж допущених помилок і продовжувати грати з повною віддачею? Наскільки ви стійкі психологічно?
Одним з кращих способів підвищити психологічну стійкість є робота з тренером або коучем. Ви також можете використовувати в якості прикладу для наслідування успішних гравців. Стійкість і незламний характер – вірні друзі кожного покерного гравця.
Що б зробив ваш кумир?
Що в даній ситуації зробив би гравець, яким ви захоплюєтеся, наприклад, тренер? Погляд на ситуацію очима відбувся, успішного гравця допоможе вам зрозуміти, які варіанти можна спробувати. Проведіть своєрідний брейнстомінг, намітьте можливі стратегії виходь з кризи, і застосуєте їх на практиці.
В кінцевому рахунку, важливо розуміти, що коли все не складається, від гравця потрібно моральна стійкість і чималі зусилля, щоб подолати кризу. Як правило, гірше, що ви можете зробити в подібній ситуації – робити те ж саме, але в більшій кількості. Складіть список можливих рішень, виберіть кращі, застосуєте їх на практиці, оціните результати і при необхідності внесіть корективи.
Іноді навіть невеликі зміни приносять вражаючі плоди. Пам’ятайте, що якщо ви стоїте на міцному покерному фундаменті, чорна смуга рано чи пізно закінчиться.
